人生初のダイエットに挑戦！噂のダイエットサプリ、「ハガレット」は本当に効果があるのか！？

女性であれば誰もが少なからず経験あるのではないでしょうか、そうダイエット。

「痩せたい」

「綺麗になりたい」

そう願うのは至極当然のことなのです。

アパレル業界に勤めている私は、職業柄美意識は欠かせないものです。

常に流行を把握し、あらゆるファッションやメイクも勉強してきました。

ずっとスタイルには自信あって、結構大食いの私はどれだけ食べても太らない体型でした。

周りには羨ましがられて調子に乗っていた部分はあると思います。

そんな私ですが、遂にやってきたのです…体重が落ちない！！！！！

最初は生理前で過食だから、そのせいだろうなんて思っていました。

「生理が終わったら元に戻るでしょ♪」なんて気楽に考えていた私がバカでした…。

そのまま体重は戻らずに次の生理を迎え、その時もまた過食で体重が増え…それを繰り返してたった3ケ月で10キロ近く体重が増えてしまったのです！！！

ヤバいヤバいヤバい…人生で見た事のない数字が体重計に表記されています…ナニコレウソデショ？

何で！？どうして！？何がおきたの！？

そして私は気付いたのです…

これがアラサーの恐怖かと…！！！！！

そんなわけで人生初のダイエットにチェレンジしてみた私の成長記録です(笑)

雑誌でこんなダイエットサプリを発見しました

ダイエットを始めようと思っても何せ私は運動が大の苦手です。

走るのは勿論、本当なら歩くのすらめんどくさいと思ってしまうくらい動きたくない人間なのです。

とにかく楽して痩せたい！！

私の脳内にはこんな言葉しかありません。クズなので。

ただ今まで好き勝手食べてきた人間に食事制限はストレスで死んでしまいそうです。

多少気を遣うことは出来ても制限は無理です、絶対にね！！

そう思ってた我儘女がとあるものを目にしました。

「ダイエットサプリ…？」

予想外のところから仏が手を差し伸ばしてくれました！！！！！

調べてみると色んな雑誌で掲載されているんですね。

こんなに雑誌に掲載されているのなら怪しい物ではないだろうと謎の安心感(笑)

でも本当に大手の雑誌で変なものは掲載されません。

だからその辺は安心して間違いないと思っています。

1日1粒飲むだけで痩せれるなんてズボラな私には最適なダイエット方法だと思い、早速注文してみようと決意しました！

公式を見てみると驚きのモニター価格！

注文する際に公式ページをチェックしてみました。

Amazonや楽天でも購入は出来ますが、その前に公式を見て確認したかったのです。

すると驚きの文字が目に入ってきました！！

モニターコースの初回購入価格がなんと10円！？

目を疑いました…モニターコースを選ぶと初回の購入価格が10円で送料無料…嘘でしょ！？

何で何で！？何でこんなに安いの！？逆に怖いんだけど！！

安いことはありがたいけど、ちょっと怖くなって理由を調べてみました。

するとこんな理由が判明しました。

「効果に自信があるからこそ、本気で痩せたい人に試して欲しい」

なるほど…ダイエットサプリって「どうせ効果ないんでしょ？」って思ってしまいますもんね。

その意識を超える為のこのお試し価格ということです。

とにかく手に取ってもらおう、そういうことですね。

それで効果があると実感してもらえれば続けるだろうし、納得しました。

ただこれは限定300名となっています。私はこの300名に入ることが出来ましたけど、これはラッキーだっただけですぐに売り切れてしまう可能性が高いと思います。

売り切れだとこのようなページが表記されるみたいです。

本当にこのページが表記されなくてラッキーでした♪

成分をチェックしてみた

商品が届きましたー☆

届くだけで「これで痩せるんだ」とテンションが上がるものですね(笑)

一応成分を調べてみました。どの成分が痩せる効果があるのかって気になりません？

すると3つの特別な成分が入っているということがわかりました。

痩せホルモンGLP-1で体質改善

痩せホルモン、何とも魅力的な言葉ですね(笑)

GLP-1は天然ハーブであるアスコフィランに入っている成分だそうで、アスコフィランを体内に摂取することで体内中にGLP-1が効率よく生成されるそうです。

GLP-1がどういう働きをするかというと、体内にある余分な糖質を燃焼エネルギーに変えてくれます。

燃焼エネルギーに変わるということは太りにくい体質に変化していくというわけです。

元々「痩せホルモン」と呼ばれているGLP-1、本来誰もが体の中で生成されるホルモンなのです。人の体内に存在して腸から分泌されるホルモンなのですが、主な働きはインスリン分泌を促すことです。

このGLP-1の分泌量が多いと食欲が自然と抑えられて、あの憎き脂肪が分解しやすくなり、太りにくく痩せやすくなると言われています。逆にGLP-1の分泌量が少ないと、食欲が抑えられず過食になってしまい、結果的に太りやすくなってしまいます。

これでどれだけGLP-1がダイエットに必要なホルモンなのかはおわかりいただけましたよね？

女性だと生理前や生理中にどうしても「食べたい！」と強い欲求に襲われてしまいます。これはどれだけ我慢したとしても、脳からの指令で「食べたい！」という気持ちになってしまっているのでどうしようも出来ないのです。

我慢すればするほど逆効果でストレスを感じてしまい、最終的には感情が爆発して過食に走ってしまいます。

これはお腹が空いている云々の問題ではなく、脳の問題ですので満腹だから終わる話ではありません。お腹はとっくに満たされていたとしても食べてしまうという恐ろしさがあります。

誰もがこんな経験一度はあるんじゃないですか？

私は生理前に毎回この現象が出てしまうので本当に生理前は一気に太ってしまいます。

こんな困った脳からの指令を抑える効果があるのがGLP-1なのです。

GLP-1が多いと少し食事をしただけで「もうお腹いっぱいだよー」と脳からの指令が送られてきますので、食べ過ぎることがありません。

そう、あの恐ろしい生理前の過食も抑えられるのです！！

そもそも「食べたい」という気持ちが落ち着きますので、カロリーの摂取しすぎがなくなります。

脳からの指令に関しては努力では何ともなりません。我慢も限界があります。

我慢しすぎがリバウンドを招いてしまいますので、GLP-1が多く生成されるということは痩せる為、痩せた体をキープする為には必要不可欠なホルモンとなります。

憧れの太りにくい体質を手に入れたいなら「痩せホルモン」ことGLP-1が重要なパートナーというわけです。

「太りにくい体質…あの頃に戻れるかもしれない！！」

そう思わせてくれる成分です。

ちなみにこれはアメリカでとても人気のダイエット方法みたいです。

アメリカって肥満体国って知ってますか？そのアメリカで高額医療にも関わらず大人気のダイエット法ということは自然と期待値も上がります。

和麹酵素の分解力で溜まった脂肪を燃焼

和麹も酵素も耳にしたことはあってもよくわからない成分でした。塩麹なら美味しいなぁくらいしか知識ありません(笑)

調べてみると和麹酵素には酵素を活性化させるアミノ酸が22種類以上も入っているそうです。

本来酵素は胃酸に弱いので体内に届く頃には死滅してしまいがちです。それがアミノ酸のおかげで体内まで生きたまま届けられます。

和麹酵素は体内に入ると余分な脂肪を消化しきっちりと分解してくれます。

脂肪燃焼はとてもありがたいですよね。まさに次世代の痩身成分は誇大広告ではありません！

元々和麹には4つの気になる効果があるんです。

その1．ダイエットサポート効果

和麹酵素は小腸の壁に成分吸収抑制バリアを張ることで、脂肪の腸内吸収を抑えてくれます。

体内では和麹が常に働く状況となっていて、組織がずっと活動を続けます。

組織が活動を続けるためには大量のエネルギーが必要であり、そのエネルギーを補う為に糖や脂肪を燃焼させるのです。

脂肪の燃焼は筋肉細胞内にあるミトコンドリアで行われますが、脂肪が分解されても自身で細胞内に到達することは出来ません。

そんな時にミトコンドリアへの伝達をサポートしてくれるのが和麹酵素なのです。

このような理由から和麹酵素には高いダイエットサポート効果を期待出来るというわけです。

その2．体質改善サポート

和麹酵素の中には脂肪燃焼がアップする効果があり、余分な脂肪が腸内に溜まることなく排出されるようになります。

この効果によって腸内に善玉菌が増えて、体が太りにくい体質に変わっていきます。

その3．生活習慣病予防サポート効果

体に溜まった余分な糖や脂肪は、動脈硬化の原因となり心筋梗塞・脳卒中・糖尿病などの生活習慣病を引き起こしやすくなります。

和麹酵素は体内に蓄積した脂肪を排除をサポートすることで、コレステロール値も下げてくれますし健康な数値に近付けることが出来ます。

コレステロール値が下がると恐ろしい生活習慣病の予防にも効果的ですので病気の心配もなくなります。

その4.便秘改善サポート効果

和麹酵素には食物繊維が多く含まれています。

ですから飲み続けることで腸内に溜まった頑固な便を効果的に排除することのサポートが可能となり、便秘改善サポート効果が期待できます。

便秘に悩んでいる女性は多いと思いますので、自然な便が出る効果は嬉しいと感じる方多いのではないでしょうか。

キムチ由来乳酸菌で詰まった老廃物をデトックス

美容大国で広まったキムチ由来乳酸菌、これは期待が出来ます！！何てったって韓国は本当にスタイル良い人が多いですから！！

キムチ由来乳酸菌はその名の通りキムチから発見された乳酸菌です。

他の乳酸菌よりも強い耐性があります。生きたまま届いたキムチ由来乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。

余分なものを排出するデトックス効果がとても強いので老廃物を吐き出して体をスッキリさせてくれます。

このおかげで体に余分なものを溜めにくい体に変えてくれるそうです。

腸内環境が整えば肌ツヤも良くなりますし、痩せるだけではなく綺麗になる効果も期待できます。

そもそもキムチには以下のような菌が含まれており、こんな効果が期待されます。

ロイコノストック・メセンテロイデス

→腸内環境改善、抗肥満効果

ラクトバチルス・プランタルム

→免疫賦活、歯周病改善効果

ラクトバチルス・ブレビス

→腸内菌叢改善、不安改善効果

これはあくまでも一例です。もっと細かな効果もたくさんあります。

多くの発酵食品には複数の乳酸菌が含まれていて、李宗勲（2009）「韓国キムチにおける乳酸菌研究の進展」によれば、キムチには低温発酵と中温発酵で異なる菌種の乳酸菌が優勢になることがわかっており、発酵初期・発酵中期・発酵後期と時期が移り変わるにつれて、優勢な菌や検出される菌も変化していくそうです。

効果を見ていただければわかると思いますが、腸内環境改善・抗肥満効果・免疫賦活・歯周病改善効果・腸内菌叢改善・不安改善効果などが期待出来るキムチ由来乳酸菌って率直に凄くないですか？

腸内環境だけではなく、歯周病改善効果や不安改善効果も期待出来るなんて口内環境もメンタルにも効果があるわけですよ？

これは摂取して悪いわけがありません！

ダイエットだけではない素晴らしい効果が期待出来るキムチ由来乳酸菌、これは韓国人が喜ぶのも理解出来ます！

実際に飲んでみた！飲み方はどうなの？

前置きがだいぶ長くなってしまいましたが、ここからは実際に飲んでみた感想をお伝えします。

ハガレットの飲み方

ハガレットは1日1粒でOKとのこと。

決まった時間指定などはないので、自分でこの時間に飲むと決めると飲み忘れがなくなると思います。

公式のオススメとしては消化吸収の関係で食後を勧めています。

まずは始める前の私

かなり恥ずかしいですけど、これがダイエット始める前の私の体型です。

本当お見苦しくて申し訳ないですが、これが人生MAXに太った私です…。

これがどのように変化するか。

本当にダイエットサプリだけで体重が落ちるのか。

期待と不安で満ち溢れていた私のダイナマイトボディ(笑)

1か月後

わかります？もう1か月の時点で4キロ落ちました！！

よく聞く「ダイエットし始めは体重が落ちやすい」というのは本当だったかもしれません。

毎朝1粒飲んだだけですけど、食欲も落ち着きましたし何よりも便秘が解消されました！！

変わらない生活の中で毎週1キロずつ落ちていくので楽しくなってきました☆

3ケ月後

体重が戻りましたー！！！！！嬉しい！！本当嬉しい！！

落ちた体重は3キロですが、トータルで考えると3か月で10キロ落ちました！！

3か月で10キロ増えて、3か月で10キロ戻す…なかなか頑張ったと思います(笑)

痩せていくと自然と健康的な生活を送るようになりますね。

そのお陰で、たまに友達と食べ放題とかに行っても然程体重は増えませんし、本当に太りにくい体質になっていると実感します。

もう決まりました、3もうハガレットは手放せません！！！！！

飲んでみて感じたメリットとデメリット

ハガレットのメリット

とにかく私には合ったようで、しっかりと効果が表れたことが最大のメリットですね。

ダイエットサプリですから痩せなければ購入した意味がありませんし。

想像していたよりも早めの段階で痩せてきた実感があったのでモチベーションが上がりました。

その他としては便秘が解消されましたし、それもあって体がすっきりした感覚を覚えました。

便秘が解消されると肌も調子よくなって化粧ノリが悪い日が格段に減りましたね。

前までは化粧ノリにだいぶ悩まされていたので、まさかハガレットを始めてその悩みが解消されるとは思っていませんでした。

これは正直ラッキーですね(笑)

今までは食べ放題に行った次の日は毎回後悔していたのに、体質改善されたせいか体に影響がありません。

友達にも羨ましがられて嬉しくなっちゃいました♪

あと気付いた事としては、食生活が大きく変わりました。

元々ファストフードが大好きですし、今まではコンビニが私の食堂のような生活を送っていましたが、自然と体が欲しなくなりました。

最初の内はいつものルーティンでコンビニに寄っていましたが、それでもあっさりしたサラダやおにぎりだけで脂っぽいものを購入しなかった記憶があります。

その内冷ややっこやサラダチキンが食べたくなり、しまいにはコンビニに寄らずスーパーに行くようになり自炊を始めました。

それは体重が落ちてダイエットしてる実感もあり、「もっと痩せたいから健康的な食生活にしよう」という意識で自炊を始めましたが、その前から体は健康的なものを求めていたと思います。

今思えば体に悪いとされるものばかり食していた生活だったので、そんな食生活で太らなかったのが奇跡だった気がします(笑)

今では代謝を気にした食生活になりましたが、それも美味しく感じますし健康的な食生活も苦じゃないです☆

あんな我儘食生活だった私がこんなに変われたのはハガレットで体質が変わった事が大きいことでしょう。

ハガレットはとにかく続けることに意味があると思います。

デメリットはあったのか？

贔屓目なしに私はデメリットが見つかりませんでした。

人によって合う合わないがあるのでしょうか？

私はハガレットを始めてメリットしか見出せなかったので、デメリットに関しては何の情報も出せません。

本当ハガレットには感謝です。

間違ったダイエットには気を付けてください

初めてちゃんとしたダイエットを始めた私ですが、ネットでダイエットに関して色々と調べてみました。

その際にダイエットに関しての注意事項が気になったのです。

ダイエットは正しく行わなければ逆効果どころかマイナスの影響が出てしまいます。

なのでこれからダイエットを始めようと考えている皆さんにも注意して欲しいので、こちらにまとめさせてもらいます。

ダイエットの基礎知識

1キロの体重を落とすのにどれくらいのカロリーが必要かご存じですか？

実は7200キロカロリーも消費しないと1キロ落ちないんですよ…！！

ダイエットはシンプルに計算が必要なのです。

食事量を抑えたり運動したりして体重を減らすことは知っていても、どれくらいってよくわかりませんよね。

ただ皆さんがよく失敗するパターン、わかりますよね？わかっているのにやってしまうダイエット、そう！

食事を抜いたり、炭水化物を食べない

ご飯を減らすだけ・抜くだけのダイエット

これは失敗するとわかっているのに皆さんがやりがちのダイエットです。

一時的に食べる量(摂取カロリー)を減らしているので勿論体重が落ちます。それに安心してしまうのでしょう。

ただその換わり、また食べる量が戻った時は単純に減らした分も戻るので体重も戻ります。

「一時的に痩せてもリバウンド」

そう、よくあるパターンですね。

何なら食べないダイエットをしてしまうと体が飢餓状態に陥ってしまいますから、体が必要以上に溜め込もうとしてしまいます。

なので次には寧ろ痩せにくくなってしまうというわけですね。

簡単に体重が落ちたと思い込んでしまうこの「抜くダイエット」は体を「痩せにくくするダイエット」なのです。

この落とし穴に落ちてしまう女性が大変多いようです。

痩せやすい体質を作りたいのであれば「抜くダイエット」は絶対にやめましょう。

リバウンドする理由

なんと日本人の約6割はリバウンドを経験しているのです！！

それは何故か？と言いますと、ダイエットで体脂肪が減りますと、食欲を抑制するレプチンの分泌量も減少してしまい食欲が旺盛になってしまうからです。

ダイエットをしてリバウンドをしてを繰り返してしまいますと、逆に太りやすく痩せにくいという恐ろしい体質に変わってしまうのですね…！！

そもそもレプチンって何か知ってますか？私は聞いた事なかったです。

レプチンとは脂肪細胞に脂肪が吸収されると分泌されて、脳の満腹中枢を刺激する物質です。

ダイエット中に食事制限をして食料を減らしてしまうと、自然とレプチンの分泌量も減ってしまうそうです。

そこからダイエットを中断したり終えて食事量を元に戻してしまうとレプチンの分泌量も変化しますが、この分泌量が正常値に戻るのにはなんと1か月もかかってしまうのです！！

つまり、少なくなったレプチンの分泌量しか出ていないのに食事量は前よりも増えているので、適正量よりも食べてしまうという現象が起きやすいわけですね。

これがリバウンドしやすいメカニズムなのですが、脳からの指令となると努力だけで何とかするのは難しい話だと思います。

強靭なメンタルをお持ちの方ならそれに打ち勝つ事が出来るのかもしれませんが、欲と言うものをコントロールするのは相当難しい話です。

「食べたいことを我慢する」を想像するよりも「眠くて仕方ないのに寝てはいけない」という状況を想像してもらえた方がわかりやすいんじゃないでしょうか？

それはもう白目向くし他に何も考えられなくなりますよね(笑)

欲というものはそれくらい脳を支配してしまうものなのです。

その伝達をコントロール出来るのがサプリだととても手軽ですし、薬のような副作用もないから安心ですよね。

自分で何とか出来るのであれば問題ないと思いますが、その我慢がストレスとなるのであれば逆に爆発してリバウンドする可能性も多くありますので、頼れるものに頼るのがストレスのないダイエットライフに繋がると思います。

単品ダイエットの危険性

いつの時代も単品ダイエットはなくなりません。変わる変わる様々な単品ダイエットが現れます。

今までダイエットしたことなかった私ですら色んな単品ダイエットの名前を耳にしたことがあるくらいですから、ダイエット経験者であれば経験したこともあるのではないでしょうか。

りんごダイエット・バナナダイエット・豆腐ダイエット・あたりめダイエット・もやしダイエット…と挙げたらキリがありません。

確かにどれも低カロリーですし、それだけ食べていたら痩せることは間違いないでしょう。

単品ダイエットは間違いなく体重が減ると言われています。しかしそれは健康的なダイエットとは言えません。

何故なら単品ダイエットは基礎代謝を低下させ、更にはリバウンドを起こすリスクが高いのです。

単品ダイエットをしてしまうと通常の生活に戻してしまった時にすぐに逆戻りしてしまいます。

単品ダイエット後の生活には本当に気を付けましょう！

後は単品ダイエットで間違いなく体重は落ちていきますが、筋力の低下や口内炎、不整脈などの重篤な症状に繋がる可能性があります。

リバウンドするだけではなく、様々な悪影響を及ぼしてしまう可能性を多く秘めていますので、現在では間違ったダイエット法として広がっています。

必要な栄養素を無視して体重を落としても活力の低下、肌荒れ、髪がカサカサになってしまったり、しまいには体調不良になりやすくなるのです。

減量中もボクサーや格闘家みたいに短期間だけ落としたい人ならいいかもしれませんが、ちゃんとしたダイエット法としてはオススメは出来ません。

例え体重が落ちたとしても肌もカサカサで髪もボサボサなんて女性としてとても恥ずかしいです。

痩せたい理由は綺麗になりたいからですよね？だったら単品ダイエットは失うものが多すぎます。

ダイエットで綺麗になるなら体重だけに囚われてはいけません。痩せた上で肌も髪も綺麗で健康的な女性でないと、言い方は悪いですけどただのミイラでしかありません。

綺麗になりたいのであれば、必要な栄養素は必ず取るようにしましょう。

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解約方法

解約は公式に連絡するだけで簡単にできます。

連絡しなければ自動的に毎月更新となりますので注意してください。

暫くお休みも出来ます

ちょっとダイエットをお休みしたいなと思った場合も発送日の10日前に公式に連絡するだけでOKです。

逆にまた再開したいなと思えばその時も公式に連絡するだけでまた再開出来ます。

公式の対応も早いので、気軽に連絡出来ると思います。

まとめ

以上、私の人生初ダイエット記録です。

初ダイエットがこんなに簡単でいいのだろうかと戸惑ってしまうくらい楽に痩せてしまいましたね。

一度この楽さを知ってしまったらもう他のダイエットは出来ないと思います。

痩せ体質を手に入れた今、何をしても楽しく感じて毎日が幸せに感じます。

大袈裟に聞こえるかもしれませんがこれは本当です。

女性として生まれたからには綺麗でいられることは幸せに感じますよね。

これからも私は美と共に生きていきたいと思います。